Listopad jest miesiącem zdrowia psychicznego. Polski Czerwony Krzyż podejmuje działania w kierunku otwartego mówienia o trudnościach emocjonalnych i dbania o zdrowie psychiczne, przede wszystkim pod kątem depresji wśród dzieci i młodzieży.

Poniżej zamieszczamy materiały psychoedukacyjne. Zachęcamy do wykorzystania przygotowanych grafik w mediach społecznościowych. Zachęcamy również do korzystania z broszur psychoedukacyjnych (na dole strony).

TO OK – NIE CZUĆ SIĘ OK

TO OK – POPROSIĆ O POMOC

TO OK – SPYTAĆ JAK KTOŚ SIĘ CZUJE

TO OK – MIEWAĆ ZŁE DNI

Kilka faktów o zdrowiu psychicznym:

  • Zaburzenia psychiczne można leczyć
  • Wszystkie twoje emocje są ważne
  • Poproszenie o pomoc jest wyrazem Twojej siły, a nie słabości
  • Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak fizyczne. Trzeba o nie dbać!
  • Zdrowie psychiczne może wpływać na zdrowie fizyczne i odwrotnie.

Pozwól sobie na odczuwanie wszystkich emocji!

Dbanie o zdrowie psychiczne to pozwalanie sobie na odczuwanie wszystkich emocji – tych przyjemnych i tych trudnych

Spróbuj je zauważyć, poczuć i porozmawiać o nich z kimś bliskim

Każdy gest ma znaczenie!

Stereotypy i strach przed oceną mogą powstrzymywać wiele osób przed szukaniem specjalistycznej pomocy psychologicznej/psychiatrycznej.

Jeśli zauważysz, że ktoś w twoim otoczeniu doświadcza trudności emocjonalnych, nie krytykuj, nie oceniaj, nie wyciągaj pochopnych wniosków!

Po prostu wysłuchaj, zapewnij, że zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak fizyczne i pomóż w znalezieniu najlepszej formy wsparcia.

Wsłuchaj się w słowa i myśli, które kierujesz do siebie. Sposób w jaki mówisz i myślisz o sobie wpływa na to jak się czujesz. Zmiana zaczyna się od Ciebie!

Jeśli ktoś z Twoich bliskich doświadcza trudności emocjonalnych, możesz pomóc:

  • Poinformuj, że jesteś obok. Bądź przy niej.
  • Nie sugeruj rozwiązań, ale aktywnie uczestnicz w ich poszukiwaniu.
  • Daj jej czas, nie pośpieszaj. Pozwól jej na własne tempo przeżywania emocji.
  • Pozwól na wyrażanie własnych emocji. Nie oceniaj.
  • Nie bój się zadawać pytań. upewniaj się czy dobrze rozumiesz.

Jeśli przechodzisz trudny czas, pamiętaj!

  • Porozmawiaj z kimś komu ufasz
  • Znajdź czas tylko dla siebie. Zadbaj o odpoczynek.
  • Nie porównuj się z innymi. Każdy radzi sobie z trudnościami i emocjami w odmienny sposób!
  • Zadbaj o swoje granice, naucz się odmawiać.
  • Postaw siebie i swoje zdrowie na pierwszym miejscu.

Wsparcie społeczne

Czy wiesz, że możesz wzmacniać zdrowie psychiczne osób w Twoim najbliższym otoczeniu?

Wspólne spędzanie czasu, organizowanie wydarzeń, które dają możliwość nawiązywania relacji oraz tworzenie bezpiecznej przestrzeni i atmosfery w naszych środowiskach wzmacnia więzi i pomaga w radzeniu sobie z codziennymi trudnościami.

Pobierz i skorzystaj z broszur psychoedukacyjnych:

Zbiórka na rzecz migrantów/ek na granicy polsko-białoruskiej

Sytuacja na granicy polsko – białoruskiej jest określana jako kryzys humanitarny. Do strefy przygranicznej trafiają osoby potrzebujące natychmiastowej pomocy, często w stanie skrajnego wychłodzenia i wygłodzenia. W związku z powyższym rozpoczynamy zbiórkę najpilniej potrzebnych środków.

Co zbieramy?

✔ciepłą odzież w dobrym stanie

✔ubrania dziecięce

✔buty

✔koce, śpiwory

✔środki czystości

✔kosmetyki

✔karimaty

Gdzie?

➡️Biuro PCK przy ul. Puchacza 6 w Lublinie

➡️Biuro PCK przy ul. Bursaki 17 w Lublinie

Dary można również dostarczyć do oddziałów rejonowych PCK w miastach powiatowych (Biłgoraj, Chełm, Hrubieszów, Kraśnik, Lubartów, Łuków, Opole Lubelskie, Puławy, Radzyń Podlaski Tomaszów Lubelski, Włodawa, Zamość) oraz delegatur LOO PCK (Krasnystaw, Biała Podlaska). Lista oddziałów rejonowych z adresami dostępna jest tutaj: https://pck.lublin.pl/oddzialy/#toggle-id-1

Akcja trwa w godzinach pracy biur PCK – 8.oo – 16.oo. W Lublinie po godzinach pracy biura dary można wrzucić do przygotowanego kontenera. Kontener jest wystawiony przy bramie wjazdowej na ul. Bursaki 17.

„Niezależnie od okoliczności, jesteśmy w obowiązku nieść pomoc osobom jej potrzebującym. W wyniku trwającego kryzysu umarło już 5 osób. Chcemy zrobić wszystko aby uniknąć tego typu sytuacji w przyszłości.” – mówi Maciej Budka Dyrektor Lubelskiego Oddziału Okręgowego PCK

Zbiórka potrwa do 15.10.2021

Zebrane środki będą na bieżąco segregowane i dystrybuowane do organizacji zajmujących się pomocą migrantom/tko na granicy polsko – białoruskiej oraz do ośrodków dla cudzoziemców. Dary będą także dystrybuowane przez pracowników PCK oraz oddziały rejonowe PCK w miejscowościach przy granicy z Białorusią (Radzyń Podlaski, Włodawa, Biała Podlaska). Dołożymy wszelkich starań aby pomoc trafiła bezpośrednio do osób jej potrzebujących.

Informacje o zbiórce i o tym, co jest najpilniej potrzebne zamieszczamy na bieżąco na naszym profilu: www.facebook.pl/PCKLublin.

Rekrutacja do Grup SIM PCK w województwie Lubelskim

Chciałbyś/łabyś zaangażować się w pomoc innym jako wolontariusz/ka?!
Chciałbyś/łabyś podzielić się swoimi zdolnościami i nabyć nowe umiejętności?!
Chciałbyś/łabyś poznać aktywne i kreatywne środowisko młodych wolontariuszy/ek?!
Masz więcej niż 14 lat?!
Dysponujesz choć godziną czasu w ciągu dnia/tygodnia/miesiąca?

Dołącz do Grupy SIM PCK!

Uzupełnij ankietę:
https://forms.gle/84zzhR4ddso8Br6CA

Prowadzimy rekrutację do Grup SIM PCK w następujących miastach:
– Lublin
– Zamość
– Chełm
– Łuków
– Lubartów
– Tomaszów Lubelski
– Kraśnik
– Biłgoraj
– Dęblin
– Hrubieszów
– Opole Lubelskie
– Radzyń Podlaski
– Puławy
– Włodawa
– Krasnystaw
– Biała Podlaska

8 maja, w rocznicę urodzin założyciela Czerwonego Krzyża – Henriego Dunanta, obchodzimy Światowy Dzień Czerwonego Krzyża i Czerwonego Półksiężyca. To dzień, w którym cały świat zwraca uwagę
na odwagę i poświęcenie wszystkich wolontariuszy i pracowników Czerwonego Krzyża, pomagających w walce z koronawirusem.

W 2020 roku 1 na 12 osób na świecie otrzymała jakąś pomoc od Czerwonego Krzyża lub Czerwonego Półksiężyca. To był ciężki, ale niesamowity rok pracy dla naszego Ruchu. Determinacja pracowników i wolontariuszy, aby zapewnić wszystkim wiedzę i środki ochronne, nie miała sobie równych.

Międzynarodowy Ruch Czerwonego Krzyża i Czerwonego Półksiężyca to globalna i niezależna sieć ponad 14 milionów wolontariuszy oraz 450 000 pracowników. Jesteśmy obecni w ponad 192 krajach, gdzie wspieramy ponad 160 milionów potrzebujących. W Polsce każdego dnia działania Czerwonego Krzyża wspiera ponad 60 500 wolontariuszy.

W obecnej chwili, gdy świat walczy z koronawirusem,  wolontariusze na całym świecie pomagają seniorom, osobom samotnym i przebywającym na kwarantannie, czy w izolacji ze względu na swój stan zdrowia. Często są jedynymi osobami, z którymi nasi podopieczni mają kontakt i mogą podzielić się swoimi troskami oraz radościami.

Wolontariusze Polskiego Czerwonego Krzyża od początku pandemii zachęcali młodzież do pozostania w domach oraz kreatywnego spędzania czasu. Organizowali spotkania on-line, podczas których podpowiadali, jak radzić sobie w obecnej sytuacji, udzielali korepetycji swoim rówieśnikom, a także wspierali seniorów (przygotowywali i dostarczali paczki żywnościowe dla osób starszych).  

Polski Czerwony Krzyż w 2021 roku obchodzi także rocznicę utworzenia ruchu wolontariackiego czyli 100-lecie Młodzieży PCK (więcej na ten temat: https://pck.pl/100-lat-mlodziezy-pck/).

Dziś każdy wolontariusz może być dumny z przynależności do  Międzynarodowego Ruchu Czerwonego Krzyża i Czerwonego Półksiężyca i z radością powiedzieć #JestemWolontariuszemPCK – jesteśmy nieugięci, #NieDoPowstrzymania. Możesz na nas liczyć. Ponieważ nawet w najgorsze ze wszystkich dni, nadal jesteśmy w tym razem. 

Z okazji tegorocznych obchodów Światowego Dnia Czerwonego Krzyża i Czerwonego Półksiężyca Młodzież PCK będzie organizowała w swoich lokalnych społecznościach akcje sportowe pod hasłem #dbajmyosiebie. Celem akcji jest zachęcenie dzieci i młodzieży do podejmowania aktywności fizycznej, pomimo wielu ograniczeń związanych z pandemią. Działania będą realizowane zarówno przez Szkolne Koła PCK, jak i Grupy Społecznych Instruktorów Młodzieżowych PCK w różnych regionach Polski.

Świętujcie razem z nami ten najważniejszy dzień w roku – Dzień Czerwonego Krzyża i Czerwonego Półksiężyca.

Wolontariusze PCK! 8 maja pokażmy, ilu nas jest. Niech każdy udostępni w mediach społecznościowych swoje zdjęcie w okolicznościowej ramce z okazji 100-lecia Młodzieży PCK i doda #JestemWolontariuszemPCK. Dziękujemy Wam, ze jesteście!

#JestemWolontariuszemPCK #NieDoPowstrzymania #dbajmyosiebie

dołącz do akcji sportowej pod hasłem #dbajmyosiebie

Celem akcji jest zachęcenie dzieci i młodzieży do podejmowania aktywności fizycznej mimo wielu ograniczeń związanych z pandemią. Pokażmy bezpieczne sposoby na utrzymywanie aktywności i dbanie o siebie w tym szczególnym czasie.

Wejdź na stronę wydarzenia na Facebooku: https://fb.me/e/1mvhSnghi

Jak to zrobić?

  • Aktywność fizyczna
    – Wybierz formę aktywności fizycznej
    – Np. bieganie, jazda rowerem, rolki, hulajnoga, spacer itd.
    – Wybierz trasę
  • Aplikacja mobilna
    – Pobierz jedną z aplikacji mobilnych do rejestrowania aktywności fizycznej, np. SportsTracker
    – Zainstaluj aplikację na smartfonie
    – Wybierz rodzaj aktywności i kliknij Start/Rozpocznij
  • 8 kilometrów na 8 maja !
    – Pokonaj trasę 8 kilometrów
    – Możesz to zrobić za jednym razem lub w podziale na kilka aktywności
    – Możesz zrobić to sam lub ze znajomymi
    – Kliknij Zakończ/Stop w aplikacji mobilnej
  • Pochwal się pokonaną trasą
    – Zrób selfie podczas aktywności fizycznej (opcjonalnie ze znakiem Czerwonego Krzyża)- Zrób screen pokonanej trasy- Opublikuj trasę w mediach społecznościowych z hashtagiem #dbajmyosiebie
    – Wyślij zdjęcie i screen pokonanej trasy na lublin.mlodziez@pck.pl lub opublikuj na stronie wydarzenia na FB

Akcja trwa do 10 maja 2021

DO DZIEŁA!

Przedstawiamy przygotowana świąteczną Gazetkę Okolicznościową wolontariuszy PCK “MOST POKOLEŃ”. Gazetka została przygotowana z myślą o seniorach. Publikacja została wydana w limitowanym nakładzie. Zachęcamy do pobrania jej w formie pdf poniżej.

Wydanie gazetki jest elementem projektu lokalnego organizowanego przez Lubelską Grupę SIM PCK w ramach projektu Aktywni na 100 lat.

Co znajdziecie w gazetce?

  1. Słowo Wstępu
  2. Jak dogadać się z pokoleniem internetu?
  3. Moc herbaty
  4. Jak wspólnie zaśpiewać kolędę na odległość?
  5. Bezpieczeństwo seniora – czyli jak nie dać się oszukać?
  6. Ekologiczny senior – czyli krótki przewodnik o tym jak stać się milszym dla naszej planety
  7. Tego jeszcze nie wiesz o Bożym Narodzeniu!
  8. Smak świąt z dalekich krajów
  9. Świat książek
  10. Czym jest dla mnie wolontariat?
  11. Filmy na święta

W dniach 11-13 grudnia 2020 zapraszamy do sklepów Stokrotka na zbiórkę żywności i słodyczy dla osób potrzebujących.

Trwająca pandemia koronawirusa sprawia, że wiele działań statutowych Polskiego Czerwonego Krzyża jest realizowanych w ograniczonym zakresie bądź poważnie utrudnionych. Nie zmienia to faktu, że nasza organizacja stara się być Wszędzie dla Wszystkich. W związku z coraz większą ilością potrzebujących, którzy zgłaszają się do naszych oddziałów z prośbą wsparcie, wspólnie z siecią sklepów STOKROTKA zorganizowaliśmy zbiórkę produktów, które jeszcze przed Świętami Bożego Narodzenia trafią do najbardziej potrzebujących.

W dniach 11-13 grudnia 2020 roku do specjalnie przygotowanych koszy w wybranych lokalizacjach sklepów STOKROTKA w niemal całym kraju (lista w załączeniu) będzie można wrzucać produkty, z których przygotujemy paczki świąteczne.

Zwracamy się z serdeczną prośbą o podzielenie się dobrem z tymi, których los w tym szczególnym okresie doświadcza najbardziej. Prosimy o produkty żywnościowe, słodycze, środki czystości, zabawki i inne artykuły które sprawią, że nadchodzące Święta nie będą czasem smutku, głodu i samotności.

Pomóżcie nam pomagać.

Lista sklepów, w których prowadzona jest zbiórka w województwie lubelskim:

MiejscowośćAdres
Biała PodlaskaSidorska 18
BiłgorajNadstawna 12
BiłgorajSikorskiego 5
BiłgorajZamojska 20
BychawaPiłsudskiego 18
ChełmPartyzantów 1A
ChełmWolności 3
ChełmZachodnia 19
DrelówMęczenników Podlaskich 32
FirlejLubartowska 2
GościeradówGościeradów Ukazowy 291
HrubieszówPiłsudskiego 55
HrubieszówProsta 1
IzbicaLubelska 119
JastkówWarszawska 2A
Józefów nad WisłąPowstańców 42a
KalinówkaMalwowa 1
KockPiłsudskiego 15-17
KodeńSławatycka
Komarówka PodlaskaJuliana Benia 14
KonstantynówJanowska 38
KrasnystawOkrzei 12
KrasnystawSobieskiego 5E
Kraśnik Mickiewicza 9B
Kraśnik Urzędowska 40
LubartówLubelska 54
Lublin Abramowicka 43
Lublin Agatowa 7
Lublin Ametystowa 1
Lublin Bazylianówka 58-60
Lublin Braci Wieniawskich 12
Lublin Bukietowa 2
Lublin Bursztynowa 36
Lublin Daszyńskiego 6
Lublin Droga Męczenników Majdanka 28
Lublin Gęsia 31
Lublin Głuska 86
Lublin Godebskiego 1
Lublin Gorczańska 1
Lublin Gospodarcza 3
Lublin Harnasie 4A
Lublin Herbowa 4
Lublin Jutrzenki 5
Lublin Kalinowszczyzna 35
Lublin Kraśnicka 35
Lublin Kraśnicka 127
Lublin Krężnicka 1a
Lublin Królowej Bony 8
Lublin Kunickiego 141
Lublin Langiewicza 16
Lublin Leszczyńskiego 60
Lublin Lipowa 13
Lublin Nadbystrzycka 25
Lublin Nałęczowska 16
Lublin Nałkowskich 124
Lublin Nałkowskich 230
Lublin Onyksowa 6
Lublin Osmolicka 37
LublnPaganiniego 23
Lublin Pana Balcera 6A
Lublin Popiełuszki 35A
Lublin Pozytywistów 1
Lublin Radości 2
Lublin Samsonowicza 1
Lublin Spółdzielczości Pracy 36
Lublin Śliwińskiego 1
Lublin Tatarakowa 24
Lublin Turystyczna 45a
Lublin Warszawska 61A
Lublin Węglarza 16
Lublin Władysława Jagiełły 1
Lublin Wojciechowska 23A
Lublin Wołodyjowskiego 8
Lublin Wyżynna 41
Lublin Żelazowej Woli 1
Łęczna Jana Pawła II 99
Łęczna Polna 1
Łęczna Wierzbowa 7
ŁukówKlimeckiego 4
ŁukówUnitów Podlaskich 17/1
MichówZasadnia 109
Międzyrzec PodlaskiWarszawska 1
MirczeStarowiejska 1A
MotyczKozubszczyzna 67A
Niedrzwica DużaLeśna 1A
NiemceLubelska 160
Opole LubelskieLubelska 7
Opole LubelskiePrzemysłowa 1
PuchaczówLubelska 59
PuławyCentralna 11
PuławyGrota Roweckiego 2
PuławyKołłątaja 18
PuławySłowackiego 2
PuławyWłostowicka 14
Ryki Warszawska 5
SławatyczeKodeńska 80
SitaniecSitaniec 433
SkierbieszówRynek 3
Świdnik Racławicka 9
Świdnik Wyszyńskiego 17
TerespolWojska Polskiego 79
TomaszowiceDąbrowica 144D
Tomaszów LubelskiŁaszczowiecka 14
Tomaszów LubelskiTraugutta 1 
TrzebieszówTrzebieszów Drugi 11
Trzydnik DużyTrzydnik Duży 17A
UścimówStary Uścimów 39
WierzbicaLubelska 29
WłodawaKorolowska 2
WojciechówWojciechów 172A
Zakrzówek Żeromskiego 29
ZamośćHrubieszowska 9
ZamośćPiłsudskiego 16
ZamośćPrymasa Wyszyńskiego 63b

Harmonogramy wsparcia udzielanego w ramach projektu “Aktywni na 100 lat” nr POWR.01.04.00-0042/18, Oś priorytetowa: I. Osoby młode na rynku pracy; Działanie 1.4 Młodzież solidarna w działaniu, PROGRAM OPERACYJNY WIEDZA EDUKACJA ROZWÓJ na lata 2014-2020.

Uprzejmie informujemy, że Program Operacyjny Pomoc Żywnościowa 2014- 2020, PODPROGRAM 2020, według Wytycznych Instytucji Zarządzającej, Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej (MRPiPS) z dnia 11.05.2020r., rozpocznie się z dniem 01 listopada 2020r.

Dystrybucja paczek żywnościowych przez Lubelski Oddział Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża
nastąpi niezwłocznie po dostarczeniu przez producentów artykułów żywnościowych, do naszego magazynu.

KTO MOŻE OTRZYMAĆ POMOC ŻYWNOŚCIOWĄ?

Pomoc skierowana jest do osób i rodzin znajdujących się w najtrudniejszej sytuacji, w szczególności dotkniętych: ubóstwem, sieroctwem, bezdomnością, bezrobociem, niepełnosprawnością, a także migrantów, rodzin wielodzietnych, itp. których dochód miesięczny nie przekracza:

– 1402 zł w przypadku osoby samotnie gospodarującej,

– 1056 zł dla osoby w rodzinie.

JAK OTRZYMAĆ POMOC ŻYWNOŚCIOWĄ?  

Mieszkańcy Lublina- Aby otrzymać pomoc należy się zgłosić do właściwego dla miejsca zamieszkania MOPR Lublin , który kwalifikuje osoby do uzyskania pomocy żywnościowej oraz wystawia skierowanie na podstawie którego może zostać udzielona pomoc w postaci paczki żywnościowej przez Lubelski Oddział Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża (LOO PCK). Osoby bezdomne mogą być kwalifikowane do otrzymania pomocy żywnościowej (na podstawie oświadczeń) również bezpośrednio przez LOO PCK.

Prawidłowo wystawione skierowanie należy dostarczyć do: Sekretariatu LOO PCK, ul. Puchacza 6, od poniedziałku do piątku w godz. 8.00-16.00 lub Magazynu LOO PCK, ul. Bursaki 17, od poniedziałku do piątku w godz. 7.00-15.00.

Mieszkańcy innych Powiatów i Gmin Województwa Lubelskiego- Aby otrzymać pomoc należy się zgłosić do właściwego dla miejsca zamieszkania Ośrodka Pomocy Społecznej, który kwalifikuje osoby do uzyskania pomocy żywnościowej oraz wystawia skierowanie na podstawie którego może zostać udzielona pomoc w postaci paczki żywnościowej, przez jeden z Oddziałów Rejonowych Lubelskiego Oddziału Okręgowego Polskiego Czerwonego Krzyża, lub przez Organizację Partnerską Lokalną (OPL).

Nazwa OPLAdres OPL
Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Baranowieul. Rynek 14, 24-105 Baranów
Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Trzebieszowie Trzebieszów Drugi 89,
21-404 Trzebieszów
Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Biszczy Biszcza 79, 23-425 Biszcza 
Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Fajsławicach Fajsławice 107, 21-060 Fajsławice
Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Gorzkowie ul. Główna 9, 22-315 Gorzków
Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Hannie ul. Rynek 2/1, 22-220 Hanna
Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Hańsku ul. Osiedlowa 4, 22-235 Hańsk Pierwszy
Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Kraśniczynieul.Kosciuszki 21, 22-310 Kraśniczyn
Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Kłoczewie ul. Długa 67A, 08-550 Kłoczew
Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w KrynicachKrynice 1, 22-610 Krynice
Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Księżpolu ul. Biłgorajska 12, 23-415 Księżpol
Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Łukowie ul. Świderska 12, 21-400 Łuków
Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w ObszyObsza 36A, 23-413 Obsza
Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Potoku Górnym Potok Górny 116, 23-423 Potok Górny
Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Rybczewicach Rybczewice Drugie 119, 21-065 Rybczewice
Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Siennicy Różanej Siennica Różana 265A, 22-304 Siennica Różana 
Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Sławatyczach ul. Rynek 13,  21-515 Sławatycze
Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Sosnówce Sosnówka 55,  21-518 Sosnówka
Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Stoczku Łukowskim ul. 1 Maja 12A,  21-450 Stoczek Łukowski
Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w SułowieSułów 143,  22-448 Sułów
Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Woli Mysłowskiej Wola Mysłowska 57, 21-426 Wola Mysłowska 
Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Żółkiewce ul. Żółkiewskiego 2, 22-335 Żółkiewka 
Gminny Ośrodek Pomocy Społęcznej w Ułężu Ułęż 168, 08-504 Ułęż
Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Białej Podlaskiej ul. Marszałka J. Piłsudskiego 24, 21-500 Biała Podlaska 
Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Nałęczowieul. Spółdzielcza 17A, 24-150 Nałęczów
Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Tarnogrodzie ul. Jana Pawła II 1,  23-420 Tarnogród
Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Terespolu ul. Wojska Polskiego 130,  21-550 Terespol
Ośrodek Pomocy Społecznej w Bełżycach ul. Fabryczna 2b, 24-200 Bełżyce
Ośrodek Pomocy Społecznej w Dęblinie ul. Rynek 12, 08-530 Dęblin
Ośrodek Pomocy Społecznej w Dzierzkowicach Terpentyna 170,  23-251 Dzierzkowice
Ośrodek Pomocy Społecznej w Firleju ul. Partyzancka 21, 21-136 Firlej 
Ośrodek Pomocy Społecznej w Janowie Podlaskim ul. Bialska 6a, 21-505 Janów Podlaski
Ośrodek Pomocy Społecznej w Kazimierzu Dolnym ul. Lubelska 32/34, 24-120 Kazimierz Dolny
Ośrodek Pomocy Społecznej w Kocku ul. Jana Pawła II 29,  21-150 Kock
Ośrodek Pomocy Społecznej w Niedźwiadzie Niedźwiada Kolonia 42b, 21-104 Niedźwiada
Ośrodek Pomocy Społecznej w Opolu Lubelskim ul. Kościuszki 4, 24-300 Opole Lubelskie
Ośrodek Pomocy Społecznej w Potoku Wielkim Potok Wielki 117, 23-313 Potok Wielki
Ośrodek Pomocy Społecznej w Stężycy ul. Królewska 4, 08-540 Stężyca
Ośrodek Pomocy Społecznej w StrzyżewicachStrzyżewice 109,  23-107 Strzyżewice
Ośrodek Pomocy Społecznej w Turobinieul. Rynek 4,  23-465 Turobin 
Ośrodek Pomocy Społecznej w Uścimowie Stary Uścimów 37,  21-109 Stary Uścimów
Ośrodek Pomocy Społecznej w Wąwolnicy ul. Lubelska 39,  24-160 Wąwolnica 
Ośrodek Pomocy Społecznej w Wierzbicy ul. Włodawska 5, 22-150 Wierzbica
Ośrodek Pomocy Społecznej w Wilkołazie Wilkołaz 9, 23-212 Wilkołaz
Ośrodek Pomocy Społecznej w Wojciechowie  Wojciechów 3, 24-204 Wojciechów
Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Gminy Annopolul. Rynek 1,  23-235 Annopol
Stowarzyszenie na Rzecz Rozwoju Lokalnego w Radecznicy “Stąd Jesteśmy”ul. Uście 10, 22-463 Radecznica
Stowarzyszenie Opieki Ojca Pio BONUMAntoniówka 59, 22-315 Gorzków
Stowarzyszenie Rozwoju Wsi Wola Żulińska Żulin 116, 22-351 Łopiennik Górny 
Stowarzyszenie Wsi Rogów Rogów 4, 22-425 Grabowiec
Stowarzysznie Sympayków Ziemi Michowskiejul. Partyzancka 83, 21-140 Michów
ODDZIAŁ REJONOWY PCK BIŁGORAJul. 3 Maja 79, 23-400 Biłgoraj
ODDZIAŁ REJONOWY PCK CHEŁMul. Rejowiecka 132, 22-100 Chełm
ODDZIAŁ REJONOWY PCK KRAŚNIKul. Kwiatkowskiego 12, 23-200 Kraśnik
ODDZIAŁ REJONOWY PCK LUBARTÓWul. 3 Maja 22A,  21-100 Lubartów
ODDZIAŁ REJONOWY PCK WŁODAWAul. Piłsudskiego 41,  22-200 Włodawa
ODDZIAŁ REJONOWY PCK RADZYŃ PODLASKIul. Sitkowskiego 1, 21-300 Radzyń Podlaski
ODDZIAŁ REJONOWY PCK TOMASZÓW LUBELSKIul. Lwowska 68, 22-600 Tomaszów Lubelski
ODDZIAŁ REJONOWY PCK ZAMOŚĆul. Św. Piątka 24,  22-400 Zamość
ODDZIAŁ REJONOWY PCK PUŁAWYul. Wojska Polskiego 13, 24-100 Puławy

Dodatkowe informacje dotyczące Programu Operacyjnego Pomoc Żywnosciowa 2014-2020 znajdziecie Państwo na:

https://www.gov.pl/web/rodzina/podprogram-2020